【筋トレ女子】ゆるり女の胸のトレーニング、ダンベルベンチプレス【宅トレ】高重量、モチベーション

胸のトレーニング
【筋トレ女子】ゆるり女の胸のトレーニング、ダンベルベンチプレス【宅トレ】高重量、モチベーション
365日通い続けたジムを解約しました。 新たに宅トレーニーとしての記録動画です。 今回はダンベルベンチプレスで高重量チャレンジです! 胸を強くするにはたまに高重量で …

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