2021年4月5日 団地DE体操 #1 全身バランスよく!基本のストレッチ&筋力トレーニング

全身のバランス
2021年4月5日 団地DE体操 #1 全身バランスよく!基本のストレッチ&筋力トレーニング
4月は全身バランスよく 基本のストレッチ&筋力トレーニング。 運動で大切なことはバランスよく 何かに偏って運動することはカラダのバランスを崩すことにもなります。 下半身 …

関連ツイート


https://twitter.com/hang_over_dady/status/1427587022072340480

タイトルとURLをコピーしました