スキートレーニングビデオ【下半身トレーニングⅠ】

下半身のトレーニング
スキートレーニングビデオ【下半身トレーニングⅠ】
オフシーズンの身体作り/スキーコンディショニングです。 今回はスキーのための下半身トレーニングⅠをやりましょう! ターン中下半身には強い負荷がかかります、特に …

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