【自宅トレーニング】日常生活では使わない筋肉を強化!!

自宅でトレーニング
【自宅トレーニング】日常生活では使わない筋肉を強化!!
運動知識があまりない家族の為 【ファミリートレーナー】として 家族全員の運動偏差値向上を目指し動画を投稿しています。 ・体育が苦手な子 ・スポーツをもっと楽しみたい人 …

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