【筋トレ】高重量で丁寧に効かせる腕トレ!heavy weight arms【Vlog】【減量】

腕のトレーニング
【筋トレ】高重量で丁寧に効かせる腕トレ!heavy weight arms【Vlog】【減量】
【トレーニングVlog】 減量中トレーニング動画です! トレーナーはこんな感じでトレーニングしています。 お暇な時にご覧ください☺️ 今回は腕のトレーニングを行いました!

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