朝倉市フクラメディカルフィットネスの膝痛改善、予防の為のトレーニング

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朝倉市フクラメディカルフィットネスの膝痛改善、予防の為のトレーニング
膝痛改善、予防のためのトレーニング動画です。 すごくシンプルですが、正しく行わないと痛みを酷くすることもありますので、ご注意ください。

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https://twitter.com/yukinosuke1224/status/1503014657174683648

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