関連ツイート
いまね、ダイエットしてるんですよ。
毎日11分のストレッチダンス。
旦那さんに10分から脂肪燃焼だって言われたんです。1分燃焼させて100点なのです。
— minna* (@minna30829022) April 12, 2022
これやる
【地獄の19分】三日坊主でも良い！超きついけど楽しく痩せるダンスで全身脂肪燃焼！【マンションOK飛ばない有酸素運動でダイエット！】StayHome https://t.co/7FBkAwaqGx @YouTubeより
— ゆるり (@dietyururi) April 12, 2022
https://twitter.com/rion0308__/status/1513760062707175431
ダイエットダンスとかってやってると馬鹿っぽくてすげえ恥ずかしいのよね家にわい1人なのに。無様さがやばい。
— がじ@ゲーム垢 (@marumaru3236) April 12, 2022
【香里奈のダイエット法】
1 食前に液体のヨーグルト
2 食事中は緑茶
3 コラーゲン入りドリンクを寝る前に飲む（お肌のため）
4 お水をよく飲む
5 片足で立ちで脚を前後と左右に各50回ずつ動かす
6 月2回のジャズやヒップホップなどのダンス— esteとdietのあるある (@este_diet) April 12, 2022
☆ ランキング ☆
ダイエット史上最も続かなかった運動は？
1位 ジョギング
2位 筋トレ
3位 ウオーキング
4位 水泳
5位 ダンベル体操
6位 ダンス
7位 バランスボール
8位 ヨガ
9位 サイクリング
10位 ピラティスgooランキング
— ３分で女子力アップ (@mo4umo) April 12, 2022
https://twitter.com/achanmru/status/1513739499565506562
◆【香里奈/ダイエット】
①食前に液体のヨーグルト
②食事中は緑茶
③コラーゲン入りドリンクを寝る前に飲む
④お水をよく飲む
⑤片足で立ちで脚を前後と左右に各50回ずつ
⑥月2回のジャズやヒップホップなどのダンス— モデル・タレント【女子力UP術】 (@modetareup) April 12, 2022
北乃きい Zipで紹介したバーレスクダンスとは？ダイエット効果あり！ https://t.co/E3QP568b8A
北乃きいさんがzip卒業！？そんなばかな？最近太ったとか痩せたとかいってるが、そんなことよりなぜ卒業なの？バーレスクダンスを語る北乃きいさんはこれからどこに?— 今日もどこかで貴方を待っている (@wazakakeru) April 12, 2022
日々の努力は裏切りません♡
ダンスをしましょう♡必ず上達していきます♡
体を動かすことは最高の自分へのご褒美で健康美容、ダイエットにも最高です♡
レッツダンス(*^▽^*)
— ❤佐賀市 総合ダンス(＋ホットヨガ) スクール道場「舞心」 (@sagadance7) April 12, 2022
https://twitter.com/DiorF4f/status/1513727336239181825
ダンス 有酸素運動2【これなら毎日続く超初心者編】超簡単なダンスで本気で痩せる #有酸素運動 #全身運動 #脂肪燃焼【飛ばずに痩せる #下半身痩 #ダンス #ダンスダイエット #ダイエット #ダンス初心者 #ダンス有酸素 https://t.co/ru8ORxWpZY
— ヒップホップダンスチャンネル【youtube動画】 (@pettoshop) April 12, 2022
毎日 午前中に ダイエットダンス11分
します。夕食後に 町内を三周 歩きます。
寝る1時間前に お風呂に ゆっくり浸かって
シャンプーの時 頭のマッサージして 耳温めて 出てから 顔のお手入れして テレビは消して ゆっくり雑誌など 見て 寛いで 睡眠薬飲んで 寝ます。今年は元気です。— 🌸八重桜 (@seka111250894) April 12, 2022
キツすぎないけど程よく腹筋が痛いから続けやすいかもしれない でも私は多分明後日からやらなくなります🦭
【地獄の９分】寝たままだけど超きつい！足パカで脚やせとお腹痩せして新生活を迎えよう！【痩せるダンスダイエット】【#家で一緒にやってみよう】 https://t.co/j1DVomsu6C @YouTubeより
— まかろに (@rkch__) April 12, 2022
VR のビートセーバーって
プレイしてる人は大概踊ってるから
ダンスゲームだと
勘違いしてる人いるけど私にとってビートセーバーは
筋トレと持久力トレ
コントローラに2キロの
鉛をつけて遊んでるやり過ぎると
手のふるえが
止まらなくなる
ダイエットにもいいかも— 【 ₳RΤ RТ】作品の拡散や創作家さんの紹介などしています。 (@_Ya_Ma_Ga_Mi_) April 12, 2022
