【56歳の筋トレ】チューブトレーニング(肩)は、『中止』致します。

腕のトレーニング
【56歳の筋トレ】チューブトレーニング(肩)は、『中止』致します。
チューブトレーニングで「肩」の予定で準備をしていましたが、腕を振り上げたり、回したりするとまだ痛みますので、「肩」のトレーニングは中止 …

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