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腰に痛みをかかえている方は是非ご覧ください！
【腰痛予防】休んでいても治らない！？原因解説と改善のための腹筋トレーニング解説https://t.co/i0neCI90k1
— 朝活Dr岩井🎾病院を辞めた医師 (@sports_Dr_Iwai) May 6, 2022
そうだ、腰もだ…
腰はLIVE後にそっこー痛くなるもんな…。筋力無いんだわ。
やはりトレーニングで鍛えるしかないんだわ。腹筋と背筋をバランス良く…。首は…首筋？(？)— ぴよ🐣 (@0001335660) May 6, 2022
口コミで大絶賛！
『お酒を止めなくても割れた腹筋が手に入った』常識外れの筋トレプログラムでシックスパックを手に入れる！
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— デブからの脱却！モテ男ボディになる (@moteoninaruzo) May 6, 2022
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海自体操第一と腕立て腹筋体幹トレーニング背筋腿上げ柔軟
って感じでやってるので、次やる時は見てみます！— ☆ゆうさん☆@情報の人 (@yusan_TUT_MS22) May 6, 2022
オススメの腹筋トレーニングを教えてください🙏
— なりす⌬ 🧪 (@nalis_games) May 6, 2022
体内の『ある物質を増やす』だけでウエストが激変！
今話題の日本人男性トレーニング。
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— デブからの脱却！モテ男ボディになる (@moteoninaruzo) May 6, 2022
レディースデイの間は腹筋トレーニングもストレッチもおやすみ 。
終わってからまた再開する— 綾乃 。 (@4ayn_) May 6, 2022
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レビュー0件#フィットネスマシンhttps://t.co/7cjprOty5a— おやぴよこ (@oyapiyoko) May 6, 2022
筋肉の名前とかトレーニングの名前とかはちゃんと覚えてない。腹筋も永遠に割れないゴミです。
— かふぇらて (@caffelatte_rain) May 6, 2022
【1日6分】シックスパックを作る7種目腹筋トレーニング！【器具なし】https://t.co/7ysNwi4gYO
— solute_workout (@solute_workout) May 6, 2022
家でも出来ることは沢山あるけど、色々学んで腹筋鍛えて合唱に活かして下さい
残りの日々楽しくトレーニングしていきましょう
太陽が出ている時に15分でも散歩もいいかも、体調を整える為に✨
— ゼニガメ (@zenigamesen0731) May 6, 2022
『もう年だし…』
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