関連ツイート
6/3(金)
ウォーキング＋ランニング6.5キロ
ひなちゃんねる脚、二の腕
momomiさん二の腕
ツイストプランク30×3セット
大熊理奈さんヒップアップピラティス
筋膜リリース
ストレッチ
カエル足パカ🐸食べ物は1200〜1400位にしてるけど今週の旅行で全部台無しに🫠メリハリとかのレベルじゃない😫
— CONY (@coney522) June 3, 2022
ウォーキング＋ランニング5キロ
ひなちゃんねる脚、二の腕
momomiさん二の腕
ツイストプランク30×3セット
大熊理奈さんヒップアップピラティス
筋膜リリース
ストレッチ
カエル足夜は急遽ラーメン食べ行くことになり
今日の総摂取カロリー2000超えた🥹
明日は下呂へ行く🐸♨️— CONY (@coney522) May 29, 2022
5/28(土)
ウォーキング＋ランニング6.5キロ
ひなちゃんねる脚、二の腕
ツイストプランク30×3セット
大熊理奈さんヒップアップピラティス
筋膜リリース
ストレッチもう5月も終わるね😱早すぎて怖い。
— CONY (@coney522) May 28, 2022
今週の個人的動画MVPです！
ぜひみなさんもやってみてください☺️#筋トレ 部門
ひなちゃんねるさん
(@hinata_0421 )さんhttps://t.co/8O50M0CH8J#ピラティス 部門
大熊理奈さん(@RinaOhkuma )https://t.co/Ni23Du0Tq5#有酸素運動 部門
竹脇まりなさん(@takemari1219 )https://t.co/sr2osw2ZEm— 都 彩雀歌🐰みやこ あすか🐰7/23葛西海浜公園 まち撮影会 (@AsukaMiyako00) May 28, 2022
【5/28】運動✍️
エアロバイク1時間 動画8つ
今日は運動頑張った〜‼️滝汗💧凄かった👏大熊理奈さんのお尻トレキツすぎて、まだまだ伸び代あるんだなと思い知る🥺 pic.twitter.com/Crh0jm76Cq
— 𝒀𝒖𝒓𝒊𝒏@ダイエット＆矯正🦷 (@yurin69764642) May 28, 2022
