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首トレもしたいなーと
動画見ながら
手で押したりタオルで引いたり
物足りない‥
若い時は普通に出来てたブリッジ
1セットで
普通に痛めた😵
歳をとる悲しみが増すw— ととＧ (@taki_yoppi) June 6, 2022
youtubeで、「２０秒筋トレ→１０秒休む」
の動画とか、あるかなーと思ったら、ちゃんとあるのね。。。（８サイクルだった）
で、バーピー運動でそれやったら、４セット目くらいでしぬほど疲れて脳がシュワシュワですｗ
５セット以降はほとんど跳べてない…#ダイエット #筋トレ— ちゃたろー体重73.7㎏ (@cyataroo0302) June 6, 2022
筋トレというほどの筋トレは全然やれてないんだけどゴリゴリに肩凝ってて頭痛と吐き気で泣きそうなのでとりあえず二の腕痩せ動画見て肩甲骨まわりをほぐそうとしている
— さばく (@sabakunokurage) June 6, 2022
折り紙を貰ったから動画を見ながらオウムを折ってみた！上手い下手は置いといて、良い脳トレになる pic.twitter.com/mt2iWOQlMC
— さかい (@saaakaaa1111) June 6, 2022
youtubeなどでお腹痩せの
筋トレ動画を見ながら運動‼️
それを継続出来たらまずは⭕️🙆♂️
なら次はその運動種目があなたの身体に合っているのか⁉️
— 島袋一馬🌻🍮（パーソナルトレーナー） (@kazuma_shimabu_) June 6, 2022
おちゅニダ
ホントさ
筋トレとかダイエットって1度やり方について考えると沼にハマるよね😂大事なのは決めたことを信じて続ける勇気
動画もSNSも情報過多でどれも正解だしどれも不正解
自分に合ったやり方見つけられるのが1番だけど難しい💦💦かっこよく絞りたいけど
筋肉減らしたくないムズい！— あつのdietblog (@n7m45) June 6, 2022
筋トレとかは正直知識なくて完全に動画頼りなんですけど大丈夫でしょうか？あと自重トレーニングってやっぱり効率悪いですか？気になってました！
— マキトモ (@makitomocross) June 6, 2022
サリュ、お疲れ様！
筋トレは家でYouTubeの動画を見つつやっております🏋🏻♂️✨ディズニーきたーー！天気は良さそうで良かった🥰めちゃくちゃ堪能してきてね！
沢山笑えるように僕も好きなことして過ごすよ(✌🏻️'ω'✌🏻️)
— とある。💎💙 (@toaru1201) June 6, 2022
久しぶりに
YouTube動画アップ⤴️
したよ🥰🥰🥰🥰糖尿病の仲間達へ🥰筋トレ時に控えた方が良い飲み物@あの店長チャンネルhttps://t.co/GH7Kp4cxYF#糖尿病#改善#筋トレ pic.twitter.com/qeVU44FNRF
— 福井魚心 (@fukui_uoshin) June 6, 2022
1.2枚目が今年の2月
3.4枚目が今
うえええええお腹薄くなってる🥹
お顔の肉も減ってる〜！！🥹
ほぼ食事制限はせずにプロテインを追加したのと筋トレ動画とジム頑張ってこんなに変化あるの嬉しい🫶
1.2枚目と3kgしか体重差ない！
#ダイエット記録
#ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/dYtCby2MBa— ゆり (@Qi1rTLte8gHeg48) June 6, 2022
こねこ、お疲れ様！
生きててくれるだけで良き🫶🏻✨
YouTubeの短めの筋トレ動画を見つつやってるよ！でも無理してもあれだから少しずつ✨笑顔大切⸝⸝◜࿁◝⸝⸝
ゆるゆる頑張ろうね！— とある。💎💙 (@toaru1201) June 6, 2022
昨日から人気ユーチューバーさんの宅トレ動画を始めたのだが、もう筋肉痛だよ…
— 🤞 (@3029th) June 6, 2022
アイコンイベントの時の写真なの嬉しい〜🥰
私の動画めっちゃ高タンパクだからたくさん見て、たくさん筋トレしよー！パワー💪🏻
100キロはやばいけど頑張ろう！！！
いつもありがとうね〜🐶— みなせちわ (@chiwapple) June 6, 2022
最近の日課、YouTubeの2ちゃんスレ動画聴きながらの筋トレ
— モルタク (@torataku50) June 6, 2022
下腹やばすぎて筋トレ動画してたんだけど私プランク3秒しかできんかった
— あんず (@sudachi_udon) June 6, 2022
