【1分で調子を上げる】不調を感じたらこのストレッチ #short #ストレッチ #ストレッチ動画

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不調を感じたらこのストレッチ深めて みてください⤴︎ ✔️呼吸が浅い ✔️腰がおもだるい ✔️胃の調子がよくない …

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