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コーヒーは夏でもホット派
べつにやせがまんではないです
冷たいの飲むと覿面にお腹痛くなるからです— ねも (@nemo_botti) July 1, 2022
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神やせ 昼プランD
食べすぎた翌日ってなんでこんなにお腹空くんだ～😭
そして今日チョコ欲が異常😭😭つら
ピノ食べちゃった…🥹（笑）
ジャンキーなもの食べた翌日ジャンキーなものを欲するってほんとだ🫠
このサラダチキン美味しい。他のやつよりちょっとカロリー高め。#神やせ#ダイエット垢 pic.twitter.com/orviqQB5tO— たます✩ (@t_myvvm) July 1, 2022
1週間終わった！
もう7月?あつー？仕事やせするわー
働いてパートでやっと来月1年。
社員時代の体重になって3キロ減り
お腹の肉も減った！— -えりみな 4y17/11/24👧 2y20/8/4👦 (@_erimina_) July 1, 2022
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https://twitter.com/nyan_nyan_to/status/1542733311516090369
自律神経の乱れ、お腹を温め血行改善
自然治癒力を高める
効果的な病態
・ストレス性の胃の不調(痛みやもたれ)
・機能性ディスペプシア
・原因不明の神経性胃炎や慢性胃炎
・高齢者に多い、やせ型で比較的体力が低下した腹部の筋力がない胃の不調
・冷えや寒冷の飲食物による胃痛
立山胃腸薬Ａ pic.twitter.com/EOxBIZSb8B— いきいきメディカ (@iki2dyk) July 1, 2022
ライブ行く時の服、腹だししたいから腹筋毎日頑張ろ〜
脚やせもしてたときは、半年かかって痩せてきたかな？って感じだからとりあえずお腹だけでもがんばる🥰— みかるん (@794X1_D) July 1, 2022
あい先生がクセになる♡
わかりやすい
短いくて簡単
気持ちいい
寝る時におすすめ！#リンパあい先生
・まじで脚やせするならリンパ
・反り腰改善カエル足リンパで痩せるお腹太もも痩せリンパストレッチ
・お尻太もも老廃物をドバドバ流して美尻ヒップアップ#宅トレ記録22.6.30— Maaaako (@Maaaako7836) July 1, 2022
2022.6月結果、記録
最大値48.1kg〜46.4kg
体脂肪21.5%〜19.9%
筋肉量35.1kg〜35.6kg神やせを6/15〜22 プランC
お昼はプランCとD
筋トレは週3回週5〜6朝に
ストレッチ 腹筋 10分
バックランジ30回x3セットウォーキング 30分〜1時間
特にお腹がわかりやすい。体も軽く朝が楽になった。筋トレ必須 pic.twitter.com/N7YTzExtSR
— 猫じゃ嵐 (@lu4wnb8) July 1, 2022
