ゆりやんが−38kg激痩せできた自宅トレーニング

ゆりやんが−38kg激痩せできた自宅トレーニングです！

関連ツイート

腰痛気をつけ、トレ再開
まぁ程々に〜^^;
終わって昼メシ♪

30日でシックスパックの第11日目を終了しました。
自宅トレーニングを始めて減量しましょう。https://t.co/JbwbF6sON0

— 湘南の桃(シェルティの召使い) (@jade555ms) July 12, 2022

こんにちは！
トレーニングルーム只今(7月12日12時30分)の利用者数は7名です。
【トレーニングで節電対策！？】
公共施設の東京武道館トレーニングルームで過ごす時間を増やせば、自宅の節電と自身の健康向上の一石二鳥♪
シッカリ運動！ちゃっかり節電♪
暑い夏を上手に乗り切りましょう

— 東京武道館トレーニングルーム (@tbudoukanb1) July 12, 2022

TAMAの新作ドラム練習台[トゥルータッチ　トレーニング　キット]ですが、スネアとキックに1タム1フロアの4点セット(TTK4S/54,560円(税込))が遂に一台だけ、空きを確保できました！
今なら直送での即納が可能です！
リアルで音楽的な自宅練習が楽しめます！https://t.co/Pq8urzqdwa pic.twitter.com/bts3QV4W93

— 大阪どらむ村(ドラムショップACT) (@ACT_DRUM) July 12, 2022

@bugs_Rio
昨日で
アイドルデビュー
4年11ヶ月

今日バグマデビュー
2ヶ月

おめでとう*\(^o^)/*🎊
りおちゃんが頑張ってるから自分も自宅療養＆リハビリトレーニング頑張るね～🔥 www
来月はいよいよ5周年！

誰にとは言わないけど加工画お願いしてみよっと🎶 pic.twitter.com/m6rXmlpsAi

— 久保京🍀🧊🗻🦪👓🦇🐹☀️🌹🖤🤍🐰 (@kyo_kubo_fin) July 12, 2022

今日の自宅トレーニング、下半身。
昨日昼から、静岡から1時間で行ける秘境、奥山温泉へ行ってきました。
HIIT：30秒負荷、10秒休憩、3セット
ノーマルスクワット、フロントランジ、サイドランジ#家トレ #下半身トレ https://t.co/RHiwQYWvp8 pic.twitter.com/tar3eNmEec

— Haruhiko Nagata (@HalChiro) July 12, 2022

2022年7月12日
今朝 ▶️ 67.2kg

18日まで自宅待機だそう🏠
お家で出来るトレーニングで頑張るしかないか〜#ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい

— 𝕄𝔼𝕀┃目標まであと-11kg (@m919_diet) July 12, 2022

ミラー型トレーニングデバイスフィットネスミラーをご提供頂きました。1ヶ月以上使用して豊富なコンテンツとミラー型での使用体験すごく良かったです。マジで！#Amazonプライムデーで40％OFF！
フィットネスミラーレビュー。ミラー型トレーニングデバイスで自宅がジムに！ https://t.co/6B29KxUtF6 pic.twitter.com/0s4VlEfF2L

— てず / Tezlog (@tezlog10) July 12, 2022

bt-エフィラ出張サービスについて！#出張サービス始めました✧︎#出張整体 #出張フェイシャル #出張トレーニング #夏休みで自宅を空けれない方、#夏休み中のハードな練習の#疲労回復や#メンテナンスやパフォーマンスを上げる為の
#身体操作#トレーニングなどその他諸々✧︎ pic.twitter.com/LnDbW67gGP

— bt-エフィラ (@bt12_28) July 11, 2022

プライム会員のための特選タイムセール: バーベルラバータイプ 30㎏ 50㎏ 70㎏ 100㎏ 140㎏ベンチプレス筋トレ自宅トレーニングファイティングロード Co, Ltd. (FIGHTINGROAD Co, Ltd.) https://t.co/M38IWqia2T

グラム単位でめちゃくちゃ安い！オススメです！

— right (@right_nexts) July 11, 2022

自宅トレーニングでお腹周りをへこませたかったら、腹筋ローラーがおすすめ！
ホントに効くから。
通販とかでも安く買えるよ～#ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい

— ゆめみ☀️ダイエット垢 (@orz36097847) July 11, 2022

30日でシックスパックの第9日目を終了しました。
自宅トレーニングを始めて減量しましょう。
アプリをダウンロードしてください: https://t.co/K52Wy86s0b pic.twitter.com/hu4OyasFo4

— onodera (@onoderayuto0218) July 11, 2022

【#自宅トレーニング】#ステイホーム期間や日常生活で、自宅で気軽にできる待望の #トレーニング用品が登場！https://t.co/Vm6VIRD35z #トレーニングの基本に欠かせないアブズホイール「#腹筋ローラー」、コリや #ストレッチ #筋膜リリースに効果がある「#フォームローラー」、#ヨガマットなど pic.twitter.com/YO6weS1fu6

— トライファイト (Tri-Fight) (@trifight) July 11, 2022

呼吸が全てを変える！！自宅でできる呼吸トレーニング。トレーニング動画と解説付きです。
実践してみてください。https://t.co/OefVxatybk

— 吉田輝幸@EXILEパフォーマンスコーチ/ReBootオーナー (@PCPyoshida) July 11, 2022

自宅トレーニングはエキサイティングで、身体にエネルギーが漲るのが感じられます。

ほんの数分で身体をシェイプアップできるプランが色々と揃っています。

あなたも気に入るかも！アプリのダウンロードはこちら:https://t.co/P5HAMQM4VH pic.twitter.com/krQsPJ7OrD

— Katsunao_Saitou (@iccyoku) July 11, 2022