【あんスタダイエット】Romancing Cruise / Switch ダンス解説【ちーずけーき】

あんさんぶるスターズより Switchさんの『Romancing Cruise』のサビ部分の振り付け解説します！《音源》ちしゃみ様にお借り …

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【地獄の９分】寝たままだけど超きつい！足パカで脚やせとお腹痩せして新生活を迎えよう！【痩せるダンスダイエット】【#家で一緒にやってみよう】 https://t.co/wmzXmrZ9Is @YouTubeより
これ毎日やって下半身痩せる〜！

— ろきそにん🦭 (@loxo_648yen) July 24, 2022

7/24できたこと
・なるねぇに3回も会いに行った
・ダンス4時間した
・宿題の整理をした
#なるねぇとポジエット
 #ダイエット

— 絶対痩せてやる…！ (@Yaserumon_OwO) July 24, 2022

ん〜！でもやっぱり本命は和くんだぁ！和くんの歌声とダンスに惚れ2Faced金髪和くんに惹かれ調べてみたらとんだ天然で(褒めてます)笑顔が素敵で優しくて…本当に和くんみたいな人間になりたいし和くんの顔面になりたいのでダイエットも歌もダンスも頑張って大橋和也に私はなる！(🏴‍☠️風)

— パンダ🐼🥀 (@panda______rose) July 24, 2022

ストレッチとか準備運動とかせずに突然11分のダイエットダンスやるせいで毎回産まれたての赤子並に顔真っ赤になってる

— てらほよ (@terahoyo) July 24, 2022

カムバック、めっちゃ面白かった。
ダンスやっぱいいな。
主演の俳優さん、明らかに肥満体型なのに、がっつり踊れるのすごいと思う。
ダイエットしつつ
基礎トレーニングして頑張ろう。

— 木下雅人 (@respectJOYMAX) July 24, 2022

いいな。。
みんなこの時間飲んでるのかぁ🍺

私は娘にお腹デブと言われたからこれやってるわ🤣🤣

デブ頑張る🐷

【地獄の10分】2500万回再生された腹筋ダンスがキツイけど効く！痩せるダンスダイエット【10 Minute Cardio Dance Abs … https://t.co/hnoxzzCfKy @YouTubeより

— はしこ＠楽天×Amazonアフィリで資産ブログ増殖中 (@diylove02) July 24, 2022

本日の産後ダイエットレポ

朝レモンパイ
昼チーズパン、缶の冷製スープ
間食ポテト、アポロ2粒
夜豚の味噌焼き、野菜の卵とじ
食後さきいか

徒歩2856歩、脂肪燃焼ダンス×4 pic.twitter.com/5GSUVICXwc

— みやび®闘病ママ(1y🎀) (@faded00alone) July 24, 2022

ゆんぎさんは、文化祭のダンスの衣装がへそ出しに決まりダイエットと筋トレを頑張ってる私に、へそ出しなんて😑とかごちゃごちゃ言いながらも、結局は栄養を考えたダイエット食作って一緒に筋トレまでしてくれそうで好き。スパダリで大好き。

— ノンタン (@yoongino_nontan) July 24, 2022

そうですね！
そう言えば、この前主治医の先生にダイエットするならダンスが良いと勧められた事をすっかり忘れてました😅
YouTubeでダンス動画など見てやってみたいと思います！🌟
散歩も良いですね(*^^*)

rteakさん、優しいお言葉ありがとうございました😆💕✨

— ゆん (@zal6TOXTZigbyC6) July 24, 2022

からの、たけまり先生！🔥

【地獄の11分】ほっそり二の腕と腹筋を鍛える痩せるダンス！進撃の巨人ですか？【ダイエット】 https://t.co/wVcH7Hl94C

【超地獄の３分】600万再生された二の腕エクササイズをもっとハードに！【痩せるダンスダイエット】 https://t.co/NKI90YoJJu

— さ (@NattoNeverDies) July 24, 2022

ジャンボリミッキーは完璧に踊れるからダイエットダンスするか？
毎日踊るか？(結構大変)

— ピッピ堂🐤ベス日和🍵 (@appo_ryu_nnwmgn) July 24, 2022

7/24
🔥dynamiteダンス
🔥滝汗キックボクシング

キックボクシング、汗すごい！！#のがトレ #トレーニング #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #運動 #宅トレ #滝汗 #有酸素運動 #筋トレ #ダンス pic.twitter.com/Iy42VVvC5c

— 香織@本気ダイエット (@kaori_bodymake) July 24, 2022

久々のテニプリスト散財してしまった…
書き下ろしの月光さんのSDほわほわしてて可愛すぎる
そして日吉の表情が余りにも好きすぎて買ってしまった。冷蔵庫の跡部様の隣に早速貼ってダイエットの志にする。目指せ細マッチョ
氷帝ダンスで凍らせて！hey! pic.twitter.com/PzhuflRgTZ

— 彩加 (@soasipray0077) July 24, 2022