関連ツイート
#凛音のダイエット記録
今日はこの2つやった！
脚やせしてるような…？このまま続ければ効果出るはず！！ pic.twitter.com/0Qfgwqu9h7— 凛音 (@_rinne_0507) July 30, 2022
スクワットか！今丁度脚やせも頑張ってるから一石二鳥なるんでちょっと継続してみます💪✨
— ゆうたん@おまんてぃす (@gunukekusoyarou) July 30, 2022
【44日目】脚やせというか足を載せるだけになってる笑
最近紫外線すごいのと暑いのとで、日焼け止め塗ってもすぐ落ちる･･･
まじで黒くなった笑 pic.twitter.com/Oa2lcpmdKk— くまさん🧸 (@Kumasan_1017) July 30, 2022
Twitterとかインスタで脚やせとか見て保存したりいいねするけどそれで終わって結局やらない事が多いからそろそろちゃんとやりたい
— natsu (@st_18_06) July 30, 2022
日向のライブまでにも脚やせしたいから足細い女の子その秘訣を教えて？🥺
— るん (@__412oO) July 30, 2022
ありがとうございます！！
有酸素はランニングメインでしたか？？🥺
全然脚やせできなくて悩んでるんですが
体重が落ちると共に細くなっていきますかね..🥲🏃— riko (@97_169cm) July 30, 2022
7/30
︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎腹筋ⅹ2
︎︎︎︎☑︎顔痩せ
︎︎︎︎☑︎脚やせx3
︎︎︎︎☑︎筋膜リリース
︎︎︎︎☑︎マッサージ
#ダイエット記録— ぶぅちゃん (@boochan_1326) July 30, 2022
お忙しい中返信ありがとうございます！脚やせ本続けてみます！
O脚がなかなか改善しなくて諦めそうになっていたのですが、変化が出るまで頑張ってみます！ありがとうございました。— 🍑 (@lina_peach6) July 30, 2022
なるねぇの脚やせとかって何時にやると効き目がいいとか何回やるといいとかってあるのかな🤔
回数は1回のままだけど、昼にやってたのを朝に変えた方がなんか、やり終わった時にスッキリするんよなぁ、しかも朝の方がちょっと気温低いからそんな汗かかないし、次からそうしよう！
早起きにもなれるし！— 桜🌸（木綿豆腐/TP）無言フォローNG！ (@SAKURA_0525dayo) July 30, 2022
https://twitter.com/aitaina_1/status/1553377974912659456
2022/07/30
朝☀️のがちゃん 朝ストレッチ
ひなちゃんねる 一週間で脚やせ、
めちゃくちゃ効く背中痩せトレーニング
脂肪燃焼ちゃん 毎日2分有酸素
昼食後🍙あい先生 食後すぐ3分
2時ごろ なし
夕食後🍙なし
寝る前🌙
みお部長 寝る前ストレッチ— musubiアラフォーダイエッター (@dietdetaisibo20) July 30, 2022
脚やせストレッチ2日目
#ダイエット垢さんと繋がりたい #やせたい #ダイエットのモチベーション— かびごん (@_k_r_q_e) July 30, 2022
【寝る前の脚やせ】カエル足ダイエットでお腹痩せ&足痩せ太もも痩せるストレッチ！寝たままOK！ https://t.co/UiJqhPH9So @YouTubeより
やりました— ad_woon (@ad_woon) July 30, 2022
脚を動かすだけで下半身から即やせ！ 股関節ムーブ （美人力PLUSシリーズ） miey
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— ライフスタイルのススメ (@LuQudxQeOkUs5dV) July 30, 2022
