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ほぼ飲まず食わずでいたから、瀕死の状態だった😅
お腹切るのは痛いって分かったんだろうね〜
よしよししてくれてたあの頃が懐かしい…(遠い目)
とりあえず他界隈の推しの筋トレ動画見ながら腹筋鍛え中です🔥笑— 🌈しぃ🌈 (@C_chan29ykrm) July 31, 2022
前回のダンベル腹筋トレで見事に肩痛めたので今日の上半身トレは内容選んで動画やらなきゃだ。
肩と膝本当にすぐ痛める！遺伝子検査でもそう言われてたけど当たりすぎてて草— まーさん(160cm)＠海外でダイエット (@blackout758) July 31, 2022
合トレ動画見てきました！
みんな爽やかでかっこよくて眩しい🥹✨✨
みなさん大阪ですよね？私東京なんですよ😭
遠くから見てます🫣💓笑— RIE🐈🍓 (@e_r_i_1206) July 31, 2022
ジムが続かない時にしてた方法
退社後帰らずそのままジムに行く
→ 仕事終わりで家に帰るとやる気がなくなる帰ってきたらジム着に着替える
→本能的に行くスイッチを無理やり入れる筋トレ動画を見る
→こうなりたいというモチベが上がる— ブタゴリラくん (@tkbilibili1) July 31, 2022
これは筋トレ動画つてことらしい
よく遊んでる友達のことは不明だけどこれはとりあえず違うみたい…… https://t.co/s6TbjAmnkG— はらみ (@Nx0t8X) July 31, 2022
【魔女トレin東京】7/31②
受講者の要望から「軸、しなやかな体幹・背骨づくり」をテーマにし、ペアで見合いこしながら行いました。足を変えるだけなのに股関節や背骨の動きの変化に皆さん驚かれていました。変化は動画撮影するなど主観と客観を共有したりアドバイスし合ったり。皆様に感謝でした✨💕 pic.twitter.com/5h4qvNEd93
— 西園美彌 (@miyanishizono) July 31, 2022
ちょうど金曜の合トレ動画今上がりましたよ😁
おじ筋さんの編集能力には脱帽です🤩RIEさんがどこの方かわかりませんが、合トレなどでご一緒する機会があれば是非💪🏿
— Low (身体をデカくする人) (@LowSub123) July 31, 2022
体重よりも体脂肪、見た目が大事だと思ってるので即体重減る！みたいな筋トレよりも楽しくできるに重きを置いてます
動画ですごく褒めてくれるたけわきまりなの動画が一番続けられる動画だと思ったので(当社比)ずっとその方の動画を漁ってます
跳ぶ筋トレがないのが嬉しい— 1ヶ月半後に3kg痩せる早寝 (@hayane95) July 31, 2022
歩くのと、効果的な筋トレが重要!!
Youtube の なるねぇ って人のダイエット動画がキツすぎずでもちゃんと効くからおススメだよ。
気が向いたらみてみて〜— あゆ (@fearless_i2) July 31, 2022
https://twitter.com/sephora29_DQX/status/1553770039610081280
筋トレ1人で黙々とやってるの辛すぎるからいつも動画見ながらやる🙆♀️
面白くて力入らないこともあるけど笑— くるとん (@kru_Vtb) July 31, 2022
息子と筋トレやってて、動画の人が「推しを思い浮かべて！」って言った時
息子が「ジンヒョ〜〜ン！！！」って叫んで笑った
わたしもいつもテヒョン思い浮かべてるよ😌👍— まなみ🌤 (@mimimi_amithv) July 31, 2022
https://twitter.com/Wild_Rose_13/status/1553765932031307777
毎日筋トレ徐々にしんどいのにしてて
ゴリゴリに身体をいじめてる(私にしては)
のですが、頑張った後のストレッチ中に
あざとチョコ動画を見るのが至福すぎる
後輩の年齢だけど、後輩沢さんたまらん。
まじで妄想捗るのであわよくば
今日は後輩沢の夢が見たいです
どうぞよろしくお願いいたしま— れれ (@reiryszm_w) July 31, 2022
