お家にある道具で、効果的に体を柔らかくするストレッチの方法【りくとれの道具活用法】

身体を柔らかくする
お家にある道具で、効果的に体を柔らかくするストレッチの方法【りくとれの道具活用法】
今回の動画は、りくとれで使っている背中棒以外の道具の使い方をまとめてみましたよ。 ☆りくとれの特許のストレッチ道具『 …

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