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本日は樽ダイエットダンスにご来場いただき誠にありがとうございます。
クソボデーから新しい自分に生まれ変わるまで、今後ともご声援よろしくお願いします。
— マルミー🍩🐖 (@TMG621) August 31, 2021
今日もBTSのダイエットダンスしました!!
やっぱり好き曲やと続くし歌いながらやると楽しい!!— SIN強めのオールペン(Rei) (@rei_Hanamaru_k) August 31, 2021
https://t.co/8UdbnkRSOx
りょすんさんのダイエットダンスとかストレッチとか、この方の動画で結構いい感じに身体絞れてきてるのでオススメですよ…(ダイマ)— しもつき🥦原稿 (@shimoooch) August 31, 2021
https://twitter.com/marumaru854/status/1432674744235544583
1日目92・1kg
今日から太り過ぎてしまったコロナ&引退太り大学生のダイエットが始まる。膝コロ50回
痩せるダンス1セット pic.twitter.com/89Do4Uh4QE— ぺんうーたん (@penutann) August 31, 2021
今もそうだけど、ダイエットは食事8+運動2。食事制限と、ガチのダンスをしているので、たんぱく質が必須。スーパーで売っている、プロテイン入りのヨーグルト良いよ。大きいサイズ買って食べてる。それでも効果あるよ。高いダイエット食品、サプリは意味ないから、辞めた方が良いと思う。
— 穂高シーナ (@hodaka_sheena) August 31, 2021
~ダイエットしようと思ってダンスしたら肉離れになったってよ~
今日のおうち居酒屋は🍺
☆豚の甘酢あんかけ
☆ニラ玉
☆イカ納豆
とあるYouTubeを見て中華が食べたくなって痛い足引きずって買い物行ったのに、ケチャップ忘れて酢豚断念するっていうね💦 pic.twitter.com/ry4LVYxcfL— ゆき (@zsrSr58SY2FyLEU) August 31, 2021
こっちゃん22万人おめでとう!
どんどん有名になってて少し寂しいけど嬉しいな❤
今日はフォーエイトが踊ってたハンズクラップともう一個のダンス踊りました! #こたツイ #ダイエット pic.twitter.com/qERgLg4e0V— ほのぽんず @こたちゅう🙈 (@tQHutK6oi3RERTd) August 31, 2021
私も以前は運動で痩せようと地獄の何とかダンスマンションでもできます!みたいなの汗だくで2週間続けたのに痩せなかったからやめましたwwwオートミールで結果出てダイエットの神降りました!というか、友達がウォーキング2時間とかで会った時、腰がキューってなってて、ヤバ!ってなったwww
— ハチ (@bubuhachi0312) August 31, 2021
ダイエット方法
ロングブレス— 黄ゆかたワニ:通称【ワニさん】 (@kiyukatawani) August 31, 2021
血液型別おすすめダイエット法
【AB型】疲れやすい
疲れを忘れさせてくれる楽しい運動
エアロビクスよりもダンス、
ジョギングよりもテニスなど、
疲れを忘れ楽しめるものがオススメ— 血液型と星座のヒミツ☆ (@ABOseiza) August 31, 2021
え!わたしも今日ダイエットのダンス踊ったよ笑笑
— 𝐴𝑘𝑎𝑟𝑖 (@miihilove0812) August 31, 2021
ダイエットも兼ねて踊ってみたとかやってみたいけどわたしゃヒゲダンスくらいしかできぬ…ぐぬぬ
— ビス (@toko_g4_hs) August 31, 2021
これしかない!!ダンスダイエット
— TERU@ダンスダイエット (@satetesa6838) August 31, 2021
D5
36.55℃
今日排卵検査薬届きました
毎月本気で取り組んでるけど…今月ももっと本気で!
今日のダイエットダンスは19分間
超地獄でいきました pic.twitter.com/evTDHUZ4o1— こむぎ☺︎1人目妊活中 (@JPDyXWYasSGQwH8) August 31, 2021