【スポトレ】ペットボトルを使った筋力トレーニング③ ~腕のトレーニング~

腕のトレーニング
【スポトレ】ペットボトルを使った筋力トレーニング③ ~腕のトレーニング~
CATV市広報番組「フロムにしのみや」令和3年10月18日放送.

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