自宅で行う「からだ改善トレーニングプログラム」①【寝て行うストレッチ動画】

ストレッチ動画
自宅で行う「からだ改善トレーニングプログラム」①【寝て行うストレッチ動画】
愛媛大学の学生と卒業生、そして地域の住民の皆様の健康と体力の改善と運動習慣の定着化を目指して作成された自宅で簡単にできる「からだ改善トレーニング …

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