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宅トレなう。マリコの「陰ヨガ」、美容整体の「腹筋より痩せる」「体脂肪減」「お腹の脂肪撃退」「お腹の脂肪削れる」、竹脇まりなの「５分 瞑想」。長時間集中何分コース⁉️ 汗だくで疲れたー💦 瞑想は意識無かったね😅笑 約束果たしたから、夜はおつまみ作り頑張ろう😊 気持ち良かった😏
— ヤスヨシツネ (@yasuyoshitsune) March 26, 2022
「ダイエットしよう！」が口癖でしたが、なかなか続いたことがなかったそうです。
そんなにこさんが始めたのは食事改善と宅トレでのダイエット。食べずに痩せるのではなく「食べて痩せる」ことを選びました。#ダイエット成功例
— m (@mamidiet43) March 26, 2022
コロナ真っ只中の今だからこそ宅トレでウエストを引っ込める！
●マシン一切不要
●初心者OK
●１日たった３５分のトレーニング
●６週間後にはぽっこりお腹がシックスパックhttps://t.co/OrQnh8J92k#宅トレ #筋トレ #ダイエット #健康 #家で筋トレ #痩せる #デブ— デブからの脱却！モテ男ボディになる (@moteoninaruzo) March 26, 2022
https://twitter.com/sznoyou1/status/1507517035969802240
宅トレなう。「食後すぐ 激痩せ耳👂揉み」「座って爆痩せダイエット」「足蹴り」「イヤでも痩せる 耳👂揉み」。ALL mieyさんで短時間集中何分コース⁉️ キツくてキツくて感覚では長時間やったよ😅 彼との約束、汗だくなるまでやった✌️ チコちゃんやのに洗い物せな😟 録画してるから大丈夫😊
— ヤスヨシツネ (@yasuyoshitsune) March 25, 2022
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https://twitter.com/fcGgmmzZAN4lEah/status/1507140955165835264
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「ダイエットしよう！」が口癖でしたが、なかなか続いたことがなかったそうです。
そんなにこさんが始めたのは食事改善と宅トレでのダイエット。食べずに痩せるのではなく「食べて痩せる」ことを選びました。#ダイエット成功例
— m (@mamidiet43) March 24, 2022
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宅トレなう。mieyさんの「イヤでも痩せる 耳👂マッサージ」。今‼️って言うタイミングで彼からメール来て、またマシンガントークしてしまった😵 報告兼ねた弱音でごめん😣 けど落ち着いて、やっと平常心… 今日話を聞いてくれたみんな、ありがとう😊 負けずに頑張るで😏笑
— ヤスヨシツネ (@yasuyoshitsune) March 23, 2022
78日目(3/23)#マリネス#RFA#ひなちゃんねる
前回のゴールデンタイムで55kg台突入してから2週間以上ほぼ55kg台キープしてる👏いつもゴールデンタイムで痩せるから、次のゴールデンタイムが待ち遠しい〜！
宅トレはフォロワーさんに教えてもらったひなちゃんのたわんたわん(脚痩せ)+αやってみた✨ pic.twitter.com/I2Bnn6Yqh8— しい@6/5までに53kg！ (@shiidieeet) March 23, 2022
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