【家トレ】キックバック | 上腕三頭筋(二の腕)を鍛える腕トレーニング【ビーレジェンド プロテイン】

腕のトレーニング
【家トレ】キックバック | 上腕三頭筋(二の腕)を鍛える腕トレーニング【ビーレジェンド プロテイン】
【家トレ】ダンベルで上腕三頭筋を重点的に鍛える 腕のトレーニング種目 トライセプスキックバック 15回×3セットにチャレンジ!

関連ツイート


https://twitter.com/ryo55ryo/status/1509267548751396864

タイトルとURLをコピーしました