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コロナ真っ只中の今だからこそ宅トレでウエストを引っ込める！
●マシン一切不要
●初心者OK
●１日たった３５分のトレーニング
●６週間後にはぽっこりお腹がシックスパックhttps://t.co/OrQnh8s60k#宅トレ #筋トレ #ダイエット #健康 #家で筋トレ #痩せる #デブ— デブからの脱却！モテ男ボディになる (@moteoninaruzo) April 3, 2022
コロナ真っ只中の今だからこそ宅トレでウエストを引っ込める！
●マシン一切不要
●初心者OK
●１日たった３５分のトレーニング
●６週間後にはぽっこりお腹がシックスパックhttps://t.co/OrQnh8s60k#宅トレ #筋トレ #ダイエット #健康 #家で筋トレ #痩せる #デブ— デブからの脱却！モテ男ボディになる (@moteoninaruzo) April 2, 2022
宅トレなう。mieyさんの「イヤでも痩せる 耳👂揉み」、美容整体の「体脂肪減」。短時間集中。もっとやりたかったけど、疲れてた😅 ほんでも燃焼、あちー🔥 最近温活に目覚めて、アイスコーヒー以外はほぼ冷たい物飲まなくなった。冷えは万病のもと。まあアイスコーヒー飲んじゃってるけど😈汗
— ヤスヨシツネ (@yasuyoshitsune) April 2, 2022
手っ取り早く綺麗に痩せるにはジムがいいなぁ〜と思って、主治医に通ってもいいか訊いたら「ランニングマシンで歩くならいいよ」と言われて以来、宅トレ一択に。最近、散歩始めて脚痩せは叶い始めたので地道に続けようと思います。
— 野々原いちご (@ichigo_nonohara) April 2, 2022
宅トレなう。mieyさんの「イヤでも痩せる 耳👂揉み」、美容整体の「体脂肪減」「七転び八起き腹筋」、竹脇の「５分 脚ストレッチ」。キツかー😈 熱かー🔥 燃焼してストレッチでも汗流れる😏 約束果たして気持ち良かった😊 午後はまったりヨガして心のストレッチしよう✌️
— ヤスヨシツネ (@yasuyoshitsune) April 2, 2022
コロナ真っ只中の今だからこそ宅トレでウエストを引っ込める！
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●６週間後にはぽっこりお腹がシックスパックhttps://t.co/OrQnh8s60k#宅トレ #筋トレ #ダイエット #健康 #家で筋トレ #痩せる #デブ— デブからの脱却！モテ男ボディになる (@moteoninaruzo) April 1, 2022
「ダイエットしよう！」が口癖でしたが、なかなか続いたことがなかったそうです。
そんなにこさんが始めたのは食事改善と宅トレでのダイエット。食べずに痩せるのではなく「食べて痩せる」ことを選びました。#ダイエット成功例
— m (@mamidiet43) April 1, 2022
宅トレなう。mieyさんの「イヤでも痩せる 耳👂揉み」、美容整体の「痩せるツボ」「痩せ体質」。お腹笑うぐらいキツかった😵 宅トレやろう思たらWi-Fi繋がらんくて焦ったけど、５分で復旧。これぐらいなら慌てんようなった✌️ 母親に電話してみよう😄
— ヤスヨシツネ (@yasuyoshitsune) April 1, 2022
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●６週間後にはぽっこりお腹がシックスパックhttps://t.co/OrQnh8J92k#宅トレ #筋トレ #ダイエット #健康 #家で筋トレ #痩せる #デブ— デブからの脱却！モテ男ボディになる (@moteoninaruzo) April 1, 2022
https://twitter.com/p0mp0m_p0m/status/1509682426393788420
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んーん！！宅トレで痩せる！！
水着着る時やばいからw— mol (@moldan1787) March 31, 2022
宅トレ75日目
遠征やらユニバやらで
実は5日もサボってしまった…反り腰解消ストレッチ
足パカ9分
痩せるダンス19分滝汗‼︎膝が痛い‼︎#宅トレ日記
— みきまる (@heikousurusekai) March 31, 2022
コロナ真っ只中の今だからこそ宅トレでウエストを引っ込める！
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「ダイエットしよう！」が口癖でしたが、なかなか続いたことがなかったそうです。
そんなにこさんが始めたのは食事改善と宅トレでのダイエット。食べずに痩せるのではなく「食べて痩せる」ことを選びました。#ダイエット成功例
— m (@mamidiet43) March 31, 2022
