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One month で マイナス 1kg ダイエット
1年経ちゃ 合計12キロ減
製氷機が治らないぜ
天然水ロックアイス
買おう
【GET POW】— B-DASH歌詞bot (@B_DASH_bot) April 9, 2022
カフェインフリーの紅茶や、コーヒー代替品にハマっています。
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— Hina🔥☄️ (@Hina76262302) April 9, 2022
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— らびめろ🐰ビタミンC (@oyasko_cl) April 9, 2022
ダイエット…それは「今自分ダイエットしてるから…」と思い込むことによってカロリーを消す魔法である（？）
— メル🌙.*·̩͙ (@meru39Rin) April 9, 2022
７日間だけ♪タイミングダイエットが気になる！
生理後から排卵までの約7日間だけ集中的にダイエットに励む方法がある。
女性ホルモンの影響で現れる痩せやすい時期（やせ期）と痩せにくい時期（ため期）を利用したもの。
特に食べてはいけないというものや、食べる量を減らす必要がない。— 脱毛 エステサロンの百科事典 (@yasuharutnnk865) April 9, 2022
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— Himiko🌷🚨 (@Himiko95724304) April 9, 2022
休み前に一日１個と思って、菓子パン、アイス、デザート、ポテチ買うけど……毎回当日で9割胃袋に入る。
ダイエットの道厳しい— こてつ (@amwjagftziu) April 9, 2022
毎日私たちが頑張っているダイエットって、目に見える変化が少ないので、髪型やファッションと違って周りから全然気づかれない…というようなことも多くあるけど、その小さな積み重ねはいずれ根幹レベルで自分を変えてくれるから、その日を楽しみに毎日頑張るのがいいのだろうなぁ……
— ❄️ (@Ugjt4x4uu4szlrD) April 9, 2022
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[どこでも簡単ダイエット]
ウエストくびれ編♡
1.お腹に手を置く
2.おへその下を意識する
3.鼻から大きく息を吸う
4.吐くときにおなかをへこませる
5.3~4を１０回繰り返す
6.最後の１回は息を吐き切る— カリスマキャバ嬢のズルいダイエット (@KanyMarla) April 9, 2022
ってダイエットフードとして紹介されていた番組もみたけどそれはどうかなってかんじではあるが
スタミナ餃子の影響か、やたら体温上がってるからもしかしたらそっちの方面（ニンニクとにらで代謝アップ）で効果あるかも！！— スリーピー (@sleepykame) April 9, 2022
https://twitter.com/miss_na_shi/status/1512648898103316482
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— らびめろ🐰ビタミンC (@oyasko_cl) April 9, 2022
え、まじでそれ🙄
しかもウーバーイーツだから更に
送料とかで高くなるから
もうケンタッキー封印して
ダイエット＋節約に励むんだ😮💨— Chikuwachaan (@Chikuwachaan1) April 9, 2022
