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— 八雲✨楽天ROOM色々紹介✨ (@kaicha377) April 12, 2022
トレーニングにもなるかなーと思って、先日購入したバランスボールに座りながらツシマしてるけど微妙に酔う。体幹強くなれば酔いも無くなってくるのかな。
— ねじ (@nejijineji) April 12, 2022
タイムセールやってたのでポチった
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— 芳丘 日向樹 (@hinaki_y) April 12, 2022
胸椎回旋の可動性が向上し、体幹の強化ができるファンクショナルな体幹トレーニング【プランク to ワンハンドローテーション with ダイアゴナル… https://t.co/9uEZnegU2H @YouTubeより #アシスティック
— 涌田智昭 (@tomo_wakuta) April 12, 2022
モノレール、片足立ち乗車で体幹トレーニング🦵
— yuGo (@Golin_ch) April 12, 2022
体幹筋群のトレーニングはスコアアップのための筋力トレーニングの一部であり
全てではありません。『「体幹」とか「ファンクショナルトレーニング」とか・・・』
⇒ https://t.co/wO8tKsIIBC— 比嘉一雄氏トレーニング名言・筋言集bot (@musclenote) April 12, 2022
今日もルーティンのトレーニングから。火曜日は夜 #サッカー があるのでAM中に身体に刺激を入れるべく腹筋と体幹トレーニング。今日から新年度スタートで新しいコーチになります。新たな環境となり、良き。夜に出るので夕食準備も早め早めで対応です。 https://t.co/Z85lBAcrWA
— シン・アインツェルゲンガー (@5NSWF3P9sWMi0he) April 12, 2022
初心者も今日から始められる‼体幹トレーニング‼
体幹トレーニングについて書いてみました。https://t.co/kza4kmDM1d#体幹トレーニング#ダイエット#お腹引き締め#簡単
— カラダにいいことしよう (@hidetakat1969) April 12, 2022
教えてもらった「長友もやってる体幹トレーニング10分」、試してみたけどキツすぎて8分でギブアップしたｗ 続けてればできるようになるのだろうか…？ 地味な運動なのにめっちゃ汗かいた…
— ことのは🍀LoLよちよち歩き (@KotonohaGamer) April 12, 2022
4/12
59.3kg（-1.2）【4.3】
21.7%
7341歩落ち着いてきたからトレーニング再開する！自分の体幹の基礎作りたい。
去年の身体の身軽さを取り戻したい。最近ずっと身体に余計なものがついてる感じが抜けない。8時間ダイエットやった方がいいか悩む…
— ますますますみ (@onetwothreeren) April 12, 2022
おはようございますU・ω・U
とある日の筋トレの風景。
体幹トレーニング頑張ります。女子の永遠の口癖。
「痩せなきゃ！」#朝活 #トレーニング #筋トレ pic.twitter.com/DeVOfwibRl— 川田ひろ子 (@hiiichan0804) April 12, 2022
夜にみんなと一緒に楽しく体幹トレーニングしたんだね。
あ、YouTubeでもいいから、それを私たちみんなと一緒にやりたいな～？笑(キツイかな？)うん！前に行こう👊
けど、あんまりムリしないでね☺️#まちゅまる— めぐまる🐯 (@megkaito97) April 12, 2022
#家事しながら#歯磨きしながら#座りながら
一本歯下駄のソールで #バランス立ち するだけの #筋力強化＆#体幹トレーニング。
筋力をつけることで基礎代謝を上げ、#太りにくい ・ #痩せやすい #カラダづくり を目指します pic.twitter.com/57Pl5Yn0W4— ARCSIA (@arcsiashop) April 12, 2022
📖新着本📖
💫長寿の体幹トレーニング －4週間で姿勢がよくなる!スタスタ歩ける!－
🔹澤木一貴／著
🔹2022.4出版
🔹所蔵：4冊
🔹予約：1件🌟https://t.co/69OG6iSbNV
詳細🔽 https://t.co/eacQaXGYC0— 新着ﾁｪｯｶｰ📚大田区立図書館 (@libchk_ota) April 12, 2022
エネルギーロスの少ない美しいダンシングをこなすには、体幹のトレーニングをしっかりとしておかんとな。
— 言おう (@jokeise) April 12, 2022
