関連ツイート
筋トレ動画聞きながら寝たらぐっすり眠れるよ
— 神 Xx 馬鹿な中学生 xX 神 (@valorntzuki_bak) May 1, 2022
Mayuちゃんにこれを教えてもらったんだけど、GW中に7日間連続でこのシリーズの動画がアップされてるよ。今日はDAY4がアップされるはず。筋トレというよりマッサージ的な感じなので、まずこれを最初にやって次に筋トレしたらいいかなって思ったわ💪
— イヌブエ (@inubue_b) May 1, 2022
これなら痩せる❗️令和版ビリーズブートキャンプやりたい😆
リーンボディなら人気フィットネスレッスンが動画で見放題❗️ヨガ、筋トレ、マッサージ等350以上
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風呂上がりに部屋で一人好きな動画見ながら軽い筋トレしてるのめちゃくちゃ楽しいから夜は大好き！
— 月宮ガルム (@XcoIuz) May 1, 2022
砲丸投げ #岩佐隆時 選手の動画は
筋ﾄﾚ行くﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上げてくれ、飯をしっかり食べようという気にさせてくれる。— 鱈と肝臓 (@ishikoronikki) May 1, 2022
今週もよろしくお願いいたします！
筋トレは２日に１回のペースで継続
まだ見た目に変化はないな自分で分かるのは3ヶ月だってきんにくんも言ってたし
内容はYoutubeの筋トレ動画を見ながら約30分
もしかして少ない😇?
あんまキツくしてもあれだし←
とりあえず継続することを1番に考えよう☺️ https://t.co/O3ypNWaxSg pic.twitter.com/Fw3j99shdq— おーたに (@kinniku_fx) May 1, 2022
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筋トレ動画2本 (腹筋とお尻)
— Chihiro💉×3 (@sen13w) May 1, 2022
【筋トレ】強い女かっけぇーっ!!!海外かわいい女子のトレーニングまとめ動画 HD https://t.co/xQU9ixFtQd
YouTube
さんから— 筋トレ.com (@kintoreman4) May 1, 2022
けにーさんに教わった筋トレ動画やってからねる！！
— Rua (@_rualys) May 1, 2022
筋トレ終了
25日目でした！！！
そろそろ1週間くらいストレッチ中心になるから良いトレーニング動画みつけよ~— msr❤️🩹 (@aidrian_aid) May 1, 2022
明日から僕らはキャベツの千切りしか食べずマッチョの動画を見ながら筋トレしたのちハンドルがえげつないバイクでさらに体をしばくことになるでしょう
— テイテイ (@The_ryutei) May 1, 2022
らむちの筋トレ動画、最初からいきなり運動スタートなの分かってる感あっていいな
— にくきう🐾 (@shiftsphere) May 1, 2022
色んな筋トレ動画をやってみてわかったこと！インターバルは超重要！効果が出やすい動画はインターバルが最小限！なのでインターバル長い動画は自分で早めに始めたり調節すべし。
— okura (@kirakira_okura_) May 1, 2022
俺の言ってることが間違ってるとか最新の筋トレ記事とか見てると2転3転してることもあるからこの知識が絶対に正しいかって言われたらちょっと自信ないけどな！
動画とかはサーキットって言われてるトレーニング方法のやつやってみるといいかも！短時間で追い込めるからオススメ— 黒川宅トレ2年目 (@lvateinncarupas) May 1, 2022
