関連ツイート
動画付き！
ずっとゲームしっぱなしでしばらくリングフィットも出来なかったし、これからも暫くは出来ないし…(ワクチン接種した為しばらく運動様子見中)ストレッチ試してみますね
— アンタレス🦂 (@Antaresu_Of_S) May 2, 2022
音楽が流れるストレッチ動画気持ちいい
— 🏔 Борщ 🏕 (@hisoppai_noob) May 2, 2022
【股関節が鳴る人へ】原因と解消ストレッチ(終わった後に脚やせ動画をやると良い】 https://t.co/gp0guKHB7n @YouTubeより
私めちゃくちゃ股関節周り音がなるんだけどどうも筋肉がないかららしい…明日ストレッチの前にこれやってみるぜよ
腰が痛いのも、腹筋使ってないからっぽい— ぢゅーの (@wadyunoko1) May 2, 2022
今日は運動やったよー。
ストレッチメインな感じ。
このストレッチ動画は前にもやってたんだけど、半年以上くらいぶりだからか、前より固くなってる。 pic.twitter.com/9Cm13Tfflr— 蒼＠ダイエット中！ (@aoto_yonda) May 2, 2022
5/2 ウォーキング、自転車、脚のストレッチ、脚パカの動画、二の腕と太腿、腹筋のマシン
仕事終わりに行ったのえらい— 白粉 (@__nemumic) May 2, 2022
ストレッチして心理カウンセラーラッキーの動画見たらちょっと心が落ち着いた、単純過ぎる、もう少しストレッチ頑張って疲れて寝よう
— ユズ子 (@ici_uuu) May 2, 2022
今日は、胸椎のストレッチをご紹介します。
自宅で定期的に柔軟運動を行うことで、可動域を向上させましょう。♦︎DNSでは、正しいトレーニングの知識や栄養についての解説動画を配信中。#DNSプロテイン #プロテイン #ストレッチ #筋トレ pic.twitter.com/aUtQWyVewn
— DNS (@DNS_supplement) May 2, 2022
お疲れ様です！！
今日は眠たすぎてストレッチ１つやって、
もうおやすみします😭😭そういう日もありかな？？
明日は頑張れたら嬉しい💪
まだ明日がある💪そう思ってとりあえず身体休めます✨
今日のMVPは竹脇まりなさん(@takemari1219 )の動画です！！✨✨#ストレッチ #おやすみ pic.twitter.com/ZsCQVakF3B
— 都 彩雀歌🐰みやこ あすか (@AsukaMiyako00) May 2, 2022
かま爺の動画を見てみてハマり、LIVE後とか歩き疲れたり立ち仕事でクタクタでも
↓コレやると
バタっ…と寝られる。
なるねぇさんのちょい訛りも好き😊【寝る前の脚やせ】カエル足ダイエットでお腹痩せ&足痩せ太もも痩せるストレッチ！寝たままOK！ https://t.co/EREuXoISgX @YouTubeより
— natuho315@痩せたい痩せられない人🏃♂️ (@N3a_zu29) May 2, 2022
ハピモニ 🌈
動画の編集の毎日で肩甲骨がパッキパキになってしまったので、鍼治療してきました。終わった後に鼻水が止まらなくってデトックスしたみたい。
みなさんは、作業の間はストレッチしてくださいね。今日も素敵な１日を😊
#おは戦40503mk🔥— まり l 心のケア 花音セラピスト®︎ (@hikiyose_mari) May 2, 2022
ダンス用のストレッチ動画を見たけど身体硬くて何1つ真似できない！
こんなのしたら深夜に救急搬送されめまう！
先生はムシみたいやなっておもた🐜— ソロコチカ+ル (@solokocka) May 2, 2022
あのお風呂入ってストレッチしてたら過ぎてましたありがとう😂💕
レベルサーティースリー流行らないかなぁ😂💗
メンバー感謝🙇♀️🙇♀️❤️💙💜🤍rikkyy_officialの投稿動画を楽しみましょう！#TikTok https://t.co/30QhbfZTiw
— YUURI🤍🏹@RiKKYY 毎月第2水曜定期公演🤍 (@RiKKYY_YUURI) May 2, 2022
momomiさんとまりなさんの動画で腹筋と足痩せストレッチ完了！！寝る
— 藍 (@L_n_ene) May 2, 2022
筋トレやストレッチ🔰は一緒にカウントしてくれる系の動画を観ながらやっていて、もう覚えてもいるんだけれど、観ながらやるほうがしっかり効くね。🎺の練習でも言えると思う。テンポやアーティキュレーションやダイナミクスを定期的に確認/設定しながらやらないと、気付かぬ間に"端折って"しまう。
— メイ (@14c4me) May 2, 2022
今夜はLES MILLSのヨガ🧘♀️
程よいストレッチやひねりがとても気持ちいい✨
動画編集や音楽も洗練された感じなのも良きでした。#リーンボディ#オンラインヨガ#レズミルズ pic.twitter.com/1T9c7sAYyZ— やっちゃそ💖オンラインヨガが毎日の楽しみ (@yatchaso_mom) May 2, 2022
