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基礎代謝を上げる効果的な方法は、大腿四頭筋を鍛えることです。
これにより脂肪燃焼効率が高まり、ダイエットにも効果的です。— 筋トレツイートします (@n9D9VUkLN5O6xoD) May 26, 2022
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ダイエット2日目にして「なんでダイエットしなきゃいけないんだ……？」ってなってるから闇深し
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｢おまえ、かわいいな！｣と思う彼女の行動 べスト5。1位 男性の服の裾をちょっと引っ張る,2位 寝起きに猫のような手で目をこする,3位 寒い日にセーターの袖に手を半分隠している,4位 動物園などで子どものようにはしゃいでいる,5位 ビンのふたを一生懸命開けようとしている #ダイエット
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