関連ツイート
今日はダレジョの日✨
2年も会わない間に背が倍（笑）くらい大きくなってた小学生の姫パイセンから、ドロップキックは足を揃えた方がずっとカッコよくなるとアドバイスもらえまひた😆💕
ストレッチ魔法陣からチエ先生が出てくる、謎すぎる動画を置いておきますね😉✨#darejyo#gtmv#ChocoPro pic.twitter.com/e6j3x9KKie
— 紅かんざしの蛍 (@beni_kanzashi) June 11, 2022
お疲れ様です！
無事に作業が終わりました！なかなか作業が終わらない！困ったものですね〜。今日はここまで、残りは明日にやりたいと思います
✅家事
✅ストレッチ、瞑想
✅動画編集— 村松 圭@フリーランス (@KeiSuMura) June 11, 2022
6/11
体を整えるトレ🧍♀️#魔女トレ
坐骨
Twitter動画1種#みすたーだいどー
腕やせ筋トレ
お尻のエクササイズ
Twitter動画1種#自律神経を整える
後頭下筋を緩める
首ストレッチ#おきゃんママ
眼輪筋ストレッチ筋トレも少しやらないとメンタルダウン…でも足をやらないと股関節の調子が最悪💦 pic.twitter.com/PgULwRcos5
— 真っ赤なお鼻のトナカイさん (@makka70hana) June 11, 2022
ストレッチ動画4本、37分。
久しぶりすぎて、関節が軋む。
こりゃだめだ。
明日の朝、起きたらまた朝のストレッチだな。
おやすみなさーい♪— 今年は春から縁起が良い神泉椿💙💛 (@Crocodylidae) June 11, 2022
スースーして少し慣れない感じするけど、ムレないし快適✨
特にフランデランジェリーの子はストレッチレースが優しくフィットしてくれて着心地よい、後ろにモチーフ付いてるのかわよ
あと初めてのTショーツ選びに、ちーちょろすさんの動画めちゃくちゃ参考になりました…🙏
— もこ (@cello_moko) June 11, 2022
実は濃厚接触者で1週間自宅療養してました。
いつも在宅でしている仕事は感染予防のためお休みして子供とゴロゴロしながら動画を観ながらストレッチをしていた結果…
腰から下がスッキリして、スキニー履いてもいい感じになってました。でも、まだまだなので継続します。— あきな (@akina__diet) June 11, 2022
2・3枚目のメニューは毎日やって1枚目のメニューは日によって部位変えてる！
背中・腕→お腹→脚・お尻→休み・有酸素・マッサージ・ストレッチっていう感じで回してる
動画は正直どれでも良いよ
ちゃんと継続するのが大事
飽きたら別の奴やってる🖖私お風呂の椅子でやってるww
— 🧀 (@__Chixx) June 11, 2022
昨日書き忘れてた🥹
昨日と今日は有酸素運動の日🙌🏻昨日はクロストレーナー逆回転1時間とYouTube動画ストレッチ2本★
そして今日はYouTube動画ストレッチ＆エクササイズを4本くらいやって
10,600歩😂寝る前にもストレッチ動画やろうと思う😵💫
— みみ🇲🇾 (@suka___kucing) June 11, 2022
身体バッキバキで巻き肩えぐかったからストレッチポールの姿勢改善動画見てやったらだいぶほぐれて気持ち良い、、、
— もふもふに魅了された者 (@alwaysnekosuki) June 11, 2022
https://twitter.com/icoig_/status/1535648302267781120
ストレッチしながら見るために動画つけたからスマホの通知も見れんかったしタイミング悪すぎやでほんま
— 🍀ジョセフ🍀 (@awai_0730) June 11, 2022
あまあま部さんの主限定公開リンクのストレッチ動画みたすぎ。「あと10秒ですよ♡」「呼吸を止めてはいけません♡」って言われながらテレビの画角いっぱいいっぱいに足おっぴろげて柔軟してほしい。
— 🔰雨後🔰、ここに満ちる (@soapbubbleugono) June 11, 2022
どうせ痒いならと
youtubでストレッチとか
筋トレ動画とか見て運動
痒みmaxから収まって
ほどよく汗かいた💦
これで眠剤いれて
またねれるかな…
でもペットちゃんが
まだ遊びたいらしい🥲— 深夜のお散歩 (@sinyanoosanpo7) June 11, 2022
ここんとこ毎日、動画観て骨盤矯正とか足のストレッチとかをやってみたら、腰痛だし足筋肉痛だし、効いてるのかやり過ぎなのかな…。今日はリンパだけにしよ…。
— クラゲちゃん（機種変予定） (@kabtg0obPETBEea) June 11, 2022
筋トレイベ（期間限定）です!!!!ずぼらストレッチさんの動画が15分ぐらいなのにめっちゃめちゃ効くのでそれやってます～～！！夏にむけて誉な天下取りボディになるため二人で目指しましょ！！！！
— 🔰雨後🔰、ここに満ちる (@soapbubbleugono) June 11, 2022
