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しんやお疲れ様ん！
ひなチャンネルのダイエットダンスめためたやってくる！！— ✿ワサラー団のスイッチ✿ (@petit_feuille_) June 15, 2022
☑辛いことが嫌い
☑運動神経が悪い
☑これまで多くのダイエットに失敗してきた
☑我慢ができない
☑食欲が抑えられないそんな僕が２か月で１５ｋｇ落とし、
細マッチョを手に入れることができた秘訣は
ダンスダイエットでした。— 細マッチョ目指すダイエットトレーナー (@dancer_diet3) June 15, 2022
◆口コミダイエットランキング◆
1位 夕食抜き
2位 食べる順番
3位 カーブスに通う
4位 低炭水化物
5位 コピーダンス
6位 加圧トレーニング
7位 耳つぼ
8位 食品酵素— みらくる☆ダイエット (@mirakurudaietto) June 15, 2022
雨の日の
紫陽花も
いー感じ✨#ダンス#社交ダンス#銀座#日本橋浜町#二宮清ダンスアカデミー#ラテンチャンピオン#アンチエイジング#ダイエット#美容#感謝#楽しい#趣味#習い事#ラテン#スタンダード#大好き#踊る#綺麗#競技会#日本武道館#武道館#金スマ https://t.co/1EbBYnzrLM— 二宮清ダンスアカデミー【日本橋浜町 社交ダンス教室】 (@NinoKiyoDA) June 15, 2022
運動不精な私にとって
運動しようと誘ってくれる
嫁は本当にありがたい存在✨でもね
地獄の5分HITをやった直後に
地獄の11分脂肪燃焼ダンスを
やるのはちょっとせっかく地獄から生還したのに
また地獄へ連れ戻されてる
気分になるのよ嫁さま
もうちょいソフトなチョイスを
お願い😅#ダイエット pic.twitter.com/5mu7O5jxyr— 一年後に標準体重まで落とすアラフォー男＠みや (@diet_Around40) June 15, 2022
イチモニのきつねダンス講座、わかりやすくて良かった🤣
毎日練習したら肩こりやダイエットに良さそう🤣— あかいうつこ(W武田を応援する会） (@akaidanchou38mt) June 15, 2022
楽しく痩せようダンスダイエット！！
— ＴＥＲＵ＠ダンスダイエット (@satetesa6838) June 15, 2022
今日は、ダイエットダンスへ、筋トレへ、行ってきます。
— 【´･ω･｀三´･ω･｀】 (@trGyEKC1LnZTfoS) June 15, 2022
2022/06/15
今朝の体重 69.4kg昨日YouTubeのダイエットダンス見ながら腕の上げ下げしまくったから朝から背中が痛すぎる😭
でもこれからまたYouTube見ながらトレーニングしてくる💪🔥— しめごり🍑体脂肪率46％ (@shimegori_diet) June 15, 2022
fuuちゃん、こちらこそいつも中居くんの素敵な写真にうっとりさせてもらってありがとう！
中居くん辛いダイエット効果でてるんですね。ほんとにすごいね。
ダンス練習でダイエットが一番だよね🕺
中居くんのキラキラに輝いてる姿をこの目で見たい！！— ありす (@alice_alice8122) June 15, 2022
血液型別ダイエット法
A型→完全主義者:無理な減量しがち。ストレスフリーのダイエットを
B型→集中が苦手:テレビを見ながらダンベルダイエット
O型→集中力あるが持続力なし:10日間3キロダイエットなど短期で目標の明確な方法
AB型→疲れやすい:ダンス、テニスなど楽しみながら— ランキング王 (@rankingranking) June 15, 2022
【超地獄の19分】500万再生された痩せるダンスの超ハードver!!! #ダイエット https://t.co/iRTyxIbdhH @YouTubeより #マリネス #VRChat pic.twitter.com/3JcNcsBRB8
— えぃ (@Eis) June 15, 2022
ダイエット【初心者チャレンジ１０分】超簡単なダンスで痩せる #有酸素運動 自宅で #全身運動 #脂肪燃焼【飛ばずに痩せる筋トレ】おうちでフィット… https://t.co/1mXk449lyS #ダンス動画 #ダンスダイエット #ダイエットダンス #ダイエット運動
— ヒップホップダンスチャンネル【youtube動画】 (@pettoshop) June 15, 2022
あにゃにゃおねえさんのダイエットダンス教室待ってます！#キラハピライブ
— 木山 モトノブ🐯💜 (@motonoobu) June 15, 2022
ダンス 有酸素運動2【これなら毎日続く超初心者編】超簡単なダンスで本気で痩せる #有酸素運動 #全身運動 #脂肪燃焼【飛ばずに痩せる #下半身痩 #ダンス #ダンスダイエット #ダイエット #ダンス初心者 #ダンス有酸素 https://t.co/ru8ORxWpZY
— ヒップホップダンスチャンネル【youtube動画】 (@pettoshop) June 15, 2022
