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おはようございます！
整骨院やフィットネスに行くだけでなく、セルフケアもしっかりできるようにしていかねば！
最近つくづく思うことです。今日も一日頑張りますｵｰ٩('ω')ﻭ
— おくだ ちひろＩ薬局パートナー (@chihiro_okuda) June 29, 2022
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レビュー5件
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おはようございます☺️
昨夜は父の介護で夜に2回起きて、そのあと眠剤を飲んで寝ました
十分な睡眠でした
今日は午前中にフィットネスで運動してきます
みなさん今日も宜しくお願いします— kasumix6 (@kasumix6) June 29, 2022
昨日はトレオフにしました〜
すでに朝から筋トレがしたい‼️#筋トレ#ダイエット#フィットネス#筋トレ好きと繋がりたい— ID (@kintoreid) June 29, 2022
ゴルキチの皆さん、おはようございます😃
パタ練からの、バーチャル練からの、リモートからの、フィットネスの予定です。
実はダイエット中🍔❌で4ヶ月で−10kgを目標にお腹周りを中心にはやってます。何十年もかけて築いたものはそう簡単にいかないですね😱
今日も一日頑張りましょう❣️ pic.twitter.com/w5o4dUwhmE— ゴルフ狂介🏌️♂️ (@7XFlcuQaCy9OGaQ) June 29, 2022
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#最近の変化#キックアップ
TikTokをたまに見るようになりました。
好きなドラマーさんがサポートでドラムを叩いてる曲がTikTokで大バズりしていると聞いてから見始めていろいろ見てるんだけど、短時間でできるフィットネスとかも｢これならできるかなー？｣と思いながらただ眺めています笑— みん# (@white_bonitaji) June 29, 2022
