関連ツイート
今日は朝から腹筋と脚のトレーニングをしましたよ〜！スッキリ
— となつ👑Rebirth全力待機 (@bell00xx) July 2, 2022
楽してお腹痩せ！
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水の入ったコップとストローで自宅で簡単にできる腹筋の筋トレです。腹筋トレーニングだけでなく、呼吸器の改善、飲み込みの改善にも繋がります😊#訪問看護 pic.twitter.com/GH3AxfmfZ0
— 訪問看護ステーション はるちゃん (@haru_chan2022) July 2, 2022
なるほど…！
なら今からトレーニングで筋肉付けないとですね！🐕🦺💦
上の桁の数字が4になる前に腹筋割らなきゃ…— 乱狐🦊 (@koyakoyaurazatu) July 2, 2022
【目指せSASUKE出場】100時間トレーニング
★2022年6月30日（一昨日）
★トレーニング155日目：20分
★通算時間：56時間25分
《内容》
プランク、懸垂、腹筋ローラー
≪感想≫
腹筋ローラー楽しい！転がってしまう・・・ってとこまで行ってから戻れた時の快感！#SASUKE2022 #筋トレ— わさび (@C8QF6aqErULexqS) July 2, 2022
案の定体重は増えてたみたいネ。ただ、足胸腹筋肉痛みたいネ❣️腹筋はYouTubeで、【最強の腹筋】8分間で絶対割れる腹筋トレーニングと、《これだけでOKお尻、脚、腹筋》てゆーカエル足のやつだけ昨日やったョ🐸 #筋トレ #腹筋
— 🌺二重顎ちゃん👒 (@nijyuagochan_n) July 2, 2022
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夏休みに海行きたいから脱げるように腹筋のトレーニング✨
もう7月だけど間に合うかな💦— 実家イットリウム (@tikka_tika_) July 2, 2022
管理職なり絶賛増量で流石にスーツやばいと始めた5分間トレーニング💪
約1ヵ月で71→67㌔！(≧∀≦)ｳﾚC
しかもこれ腹筋かなり痛めつけるんで、ついに高校以来の割れ目が…(๑˃̵ᴗ˂̵)ｲﾔﾝ
回数秒数が毎日地味に加算されるのがジワりますがｗ無料だし器具使わないしご興味ある方はｵｽｽﾒです～♪ pic.twitter.com/1gHpsv1BU3
— ルーク (@DqxLuke) July 2, 2022
