【1分下半身トレーニング】クロスランジスクワット

下半身のトレーニング
【1分下半身トレーニング】クロスランジスクワット
クロスランジスクワット ・クロスした足を遠くに伸ばす ・お辞儀をしながらしゃがむ …

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