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ゆっくりだったからやってみたけど普通に半分で死んだ👼
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— うわ野そら (@farmeraunt) July 19, 2022
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やせとでていてもお腹ぽよぽよしてるから意味無いねん
— 小熊まな香【パラサイ】 (@manaka_parasai) July 19, 2022
ゆる神やせ67日目
ほんと体重変わらないけどお腹周りがスッキリしてきた
UNIQLOでゴムじゃないスマートアンクルパンツのLサイズ試着したら入ったわ
ただギリファスナーが閉めれただけで
洋服の用途なしてないw冬には他社製品のフリーサイズ入りそう
#神やせ
#チーム石本
#リバウンド pic.twitter.com/UxOJ4SbU2z— きざみネギ (@kizaminegi1104) July 19, 2022
#100日後にナイスバディになるこはる 4日目。
🍋白湯、コーヒー、プロテインからの筋トレ
カエル足50.テーブル足?50
脚やせメニュー5種30~50
ワイドスクワット50
お腹にちょっと筋入ってきた💪🏻そっから急遽髪切って、朋ちゃんに明日からの上映会で着る洋服選び手伝ってもらった😏
全日違うお洋服👗 pic.twitter.com/dWUyRQSgVx— こはる(明海月) (@koh_a0121) July 19, 2022
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わたし
痩せる
ぜったい
顔痩せ
脚やせ
お腹痩せ— がんばりたいひと (@lz_bz1) July 19, 2022
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私に圧倒的に足りない筋肉って感じがすごい— のり🌻 (@donadonashite) July 19, 2022
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— あかね@フォローの輪💗 (@JK6MYwhPJeDSJqI) July 19, 2022
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— q (@6mI2IAxwupPlVZy) July 19, 2022
週末は、おいしいベーカリーで夫婦で色んなパンを楽しむんだけど、それするとお腹の調子が悪くなる夫。以前から傾向はあったが、歳のせいなのか最近顕著。
たとえ美味しくても、量的に一つだけにしておかざるを得なくなってきた。こうして、やせ我慢せずとも体がついてこなくなることもあるのか…— ꪔ̤̮ (@natu_ra1) July 19, 2022
お腹やせに効くストレッチやって結構暖かくなったから脂肪燃焼してるのかな🔥
— 初夏@9/10a! (@vguj578) July 19, 2022
【立ち腹筋】100万回再生された立ったまま腹筋でお腹やせ!腹筋も割れて脂肪燃焼効果も STANDING ABS WARKOUT https://t.co/aCUDQHOPO8
お腹凹ます➕呼吸意識するだけで倍負荷が掛かりますなあ〜!!
— スェキカ (@skkbochkok) July 19, 2022
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