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眠い【腰肉撃退】11分の痩せるダンスでお腹周りの浮き輪をなくそう！くびれを作る筋トレダンス/マンションOK/飛ばない【ダイエット】家で一緒にやってみよう https://t.co/waL15tIYLN @YouTubeより
— John (@nkjtmmt) July 21, 2022
きむダンス始めん？多分痩せるし踊れたらかっこよくね？
— コ (@K72093644) July 21, 2022
これ3週間続けただけで太もも3cm細くなった
【地獄の９分】寝たままだけど超きつい！足パカで脚やせとお腹痩せして新生活を迎えよう！【痩せるダンスダイエット】【#家で一緒にやってみよう】 https://t.co/SHZbiuRHOo @YouTubeより— もなか (@monaka2190) July 21, 2022
0:15から、【超地獄の19分】これ１本出来たらOK！有酸素・脚パカ・プランクを一気にやり切る痩せるダンス実施‼️
これで晩飯チャラに…💦💦💦（なりませんw）https://t.co/PXTDytBnx0
（通算643日目完了）— かっちゃんこ (@kattyanko) July 21, 2022
おつ木ー！
今日から体重記録するアプリ入れた！！
そして昨日から2週間で10㎏痩せるダンス踊ってる！！これはもうﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨ— こな (@oh_sazi_ippai) July 21, 2022
https://twitter.com/Youueeeeeee/status/1550141759229165568
痩せるダンス3日目
今日もちゃんとやりました！
子どもがママやろう！と言って
くれるからサボらず出来ます🥹🥹
ありがとう🥹👏今日の夜ご飯はコストコで
買ったいくらでいくら丼🤣🤣🤣明日も頑張ろw
— 4ままん (@10OiJ29R05ERoW5) July 21, 2022
【地獄の19分】三日坊主でも良い！超きついけど楽しく痩せるダンスで全身脂肪燃焼！【マンションOK飛ばない有酸素運動でダイエット！】StayHome https://t.co/CLTxjHecxP
リンパマッサージと夜駆けダンス3回とこれ#オケそしダイエット— 黒うさぎ🐰水蛍え2/雁群あ6 (@inu_mdzs) July 21, 2022
今晩はこの3つ！
のびしろエクササイズはお休みして、久々にズボラストレッチ入れてみた😊
ストレッチが前よりもやりやすくなってて体の柔軟性が良くなったのかな？！めっちゃ体前に倒せた✨
ストレッチしてからの痩せるダンスがなかなか動かしやすかった！
そして楽しい顔痩せ🎶
翌晩はメニュー戻そ😂 pic.twitter.com/3dc0Ksfxwp— あやか(むすめ。) (@ayakamusume) July 21, 2022
ダンス踊れない村出身だけどふと目について昔流行った2週間で10キロ痩せるダンスしてみたら(腰が死なない程度に)案外動き自体は単純で楽しい。
でもこれを30分やるならリングフィットとフィットボクシング30分セットやる方が気分的には続けやすい気もする。— 菊子 (@kikukonf) July 21, 2022
久々に痩せるダンスやったら汗が止まらない
— コミさん (@mcrn_3) July 21, 2022
おうお早いちょうど僕痩せるダンス終わったとこ
— ふぁんでっと (@Tokkonkids_) July 21, 2022
いまYouTubeで、履修用曲を片っ端から聞いてるんだが、振り付けまでとなると、昔の学祭の時に披露したダンスの練習を思い出すな。多分痩せる。
— セシル (@SeshiruWind) July 21, 2022
夜はこれを2セット🕺#accessLIVE1126までに痩せる
#痩せる #ダイエット記録 #ダイエット【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす！ https://t.co/C46Y13VdZd @YouTubeより
— おちゃこ❤💙0720 (@ochaco0603) July 21, 2022
推しに会う1週間前なのに体重増えてたから今日から痩せるダンス再開するᐡ ߹𖥦߹ ᐡ
— とと (@totochampi_) July 21, 2022
