竹脇まりなさんの動画を見ながらストレッチ中(^^)@穂香チャンネル

竹脇まりなさんの動画を見ながら、ママと一緒にストレッチ中です！@穂香チャンネル.

関連ツイート

竹脇まりなさんの動画を朝やることが日課になってきた
楽しいし、励まされるからとても良い

— 生き抜け！うつみ！ (@ikinukeutsumi) July 31, 2022

だるーいって思いながら竹脇まりなさんの地獄の19分トレやり出す
ストレッチもあるしパンチ、キックあるからストレス発散！
汗かいてきたしも少し続けるかーで最後までやりきれる自分にめちゃくちゃ合ってる内容の動画なんだよな~
とりあえずこの動画は毎日仕事の日も続けられてる✨

— sachina.h (@happy_vegetable) July 30, 2022

25日から始めたダイエットちゃんと続いてる！三日坊主じゃない！
竹脇まりなさんの動画でエクササイズして、プランク(痛めそうだったから膝付き)やって、食事制限も！
だけど睡眠リズムがヤバすぎる😂
もったいないんだろうな……

— 浅澄 (@asuka_in) July 30, 2022

③有酸素運動。
竹脇まりなさんの有酸素はどれも音楽がおしゃれで素敵✨️@takemari1219 pic.twitter.com/D110RoF4Mv

— ゆるゆる (@yuruyuru_TR) July 30, 2022

ストレッチがいいですよ、竹脇まりなさんの初心者向けのやつ　めっちゃ楽になります

— すな (@sunameri2015) July 30, 2022

竹脇まりな？だっけな、あの人のみながら真似したりしてる😁

え！？ガチ！？
細すぎじゃんそれ笑

— こう (@Anstsa_36) July 30, 2022

今日はいきなり雨が降り出したりして、なかなかランニングに行けるタイミングが掴めず🥲

代わりに竹脇まりなさんの室内ウォーキング20分と、リングフィットをやりました🦾 pic.twitter.com/7eLzOMxZZj

— ぬこ@ASD (@p0_liot) July 30, 2022

フィットネス動画で人気のYouTuber竹脇まりなさん監修のソイとホエイのWプロテイン💪✨
⁡
宅トレをする方々のリアルな声から生まれた🔅
⁡
ソイとホエイのWプロテインでタンパク質量が豊富✨
⁡
日常的な栄養補給にも💪✨
⁡#マリネス #プロテイン #ソイプロテイン https://t.co/KZnHFa5GKg

— rika@楽天ROOM (@lalaROOM1) July 30, 2022

YouTubeの動画見てやってるー！竹脇まりなさんとかひなちゃんねるさんとかの！
10分でも毎日コツコツと続けてると違うよ！
後はちゃんとよく噛むこと意識したり、たんぱく質摂るようにするとかかな！
美味しい物には勝てんよな🫠🫠🫠

— みー(หมี)🐻‍❄️ (@me_124221) July 30, 2022

6月頃から腰を痛めるまで
ほぼ毎日、現在も続けている
竹脇まりなさんの動画
これの6分、9分、座りながら
肩こりの4つを毎日やってます

#ダイエット記録
 #ダイエット垢さんと繋がりたい https://t.co/l029VF3h76

— ico.diet (@ico_diet0729) July 30, 2022

今日の朝活は
立ちコロ10回5セット
のがトレ超地獄ランジスクワット10分

ほんまに毎回汗でビチャビチャになる！
筋トレ後は竹脇まりなさんの12分ストレッチやりました。
冷房つけても筋トレ後の汗が止まらず、脂肪燃焼してる感じする〜♪

— PF (@65kgmax52kgmin) July 30, 2022

最近ほんと運動不足だから、夫に教えてもらった、竹脇まりなさんの飛ばないダンス動画をやってみてる。
まだ始めたばかりだし全然痩せてないけど、汗の匂いが変わった！
こないだ自分でも臭くてビックリしたけど、運動はじめてからそんな臭い匂いじゃなくなった！！と思う。
運動ってほんと大事だね✨

— amino @肌断食 (@P0Dx0mKzqZ0bjQy) July 30, 2022