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竹脇まりなさんの3分寝ながら腹筋2種類とスクワット100回やってプロテイン飲んできた！
今日の夕飯は、白身魚のパン粉焼き、ブロッコリーとインゲンのごまマヨ和え、肉みそ大根、玄米です🍚
— ちよぴぃ (@chiyoping) July 31, 2022
https://twitter.com/19hinami9549/status/1553645939155664896
今日も竹脇まりなさんの動画見ながら1時間出来た！
— 痩せろ母ちゃん (@bwup_rp) July 31, 2022
竹脇まりなの室内10分運動した(ง °Θ°)ว
— 🦋かのこ🦋 (@tSwo3Krdnl8XYeZ) July 31, 2022
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[シーダブリューエックス/ワコール] 【竹脇まりな監修 スポーツゆれケアブラ】 スポーツブラ ノンワイヤー 【MARINESS（マリネス）】とのコラボ商品 バストのユレを軽減 HTY022 レディース PU Shttps://t.co/82m9tviRdM— 1147 001 (@1147_001) July 31, 2022
竹脇まりなさんのYouTubeで一緒にトレーニング始めてから旦那に産後初「足細っ！」って言われて嬉しかった
これからも着いて行く☺️— うさぎ🐰 (@6bI2HWCv5G6Ijy3) July 31, 2022
今日は、竹脇まりなさんにの8分間のエクササイズやった！
上級編とあったから、かなりしんどかったけど、続ければ下半身に効きそう〜。
筋トレお休みして、エクササイズ、ストレッチにしようかな。— non (@non3y2y1) July 31, 2022
実家に帰省して10日間で2.5〜3キロ太った。全体的に身体が大きくなってる気がする。。(排卵期だしね)
一応朝晩は竹脇まりなさんの筋トレをやってたけど、増えたなー。。
帰ったら5日間でどれくらい落とせるか。頑張ろ。
なぜ5日間かというと、また5日後に帰省するからだ！— Decorate_55 (@55_decorate) July 31, 2022
作業の合間にすーーーーごくお世話になってるの竹脇まりなさんのストレッチ動画😊
【座ったまま２分】テレワークの合間に肩スッキリ!!時短で集中力がアップするストレッチダンス！ https://t.co/r9DmjbljrC
— 菊川美香 (@mika_kikugawa) July 31, 2022
今日の運動➛
竹脇まりなさんの動画8分上級者トレhttps://t.co/JFvLnsUThu#ダイエット垢さんと繋がりたい— 白玉 (@yasetaisiratama) July 31, 2022
https://twitter.com/darwin_takewaki/status/1553570795259318272
竹脇まりなさんの足パカがいちばん効果があるみたい。お腹に縦線が現れるかも…という感じ。でも脚は骨太だからいくら引き締めたところでスラッと美しい脚にはならないんだよなー。
— あこ (@ruriiro99) July 31, 2022
au三太郎CMでエクササイズしてるトレーナーの女の子は誰？と思ったらYouTuber、フィットネスインストラクターの竹脇(たけわき)まりなさんだった。
可愛いなぁ^ ^#竹脇まりな #三太郎https://t.co/C0zbRrew5o— himemizu (@himemizu0511) July 31, 2022
竹脇まりなさんのダンスダイエット動画やってみた…！めっちゃ汗かいた( ´ㅁ` 😉
とにかくまりなさん可愛すぎて一緒に踊ってる感覚が気持ちよい♡やっぱり「踊る」感覚が好きなんだなぁ(*´︶`*)♡(ダンスはできんけど…)— さーこ (@nezumimic38frdc) July 31, 2022
竹脇まりなさんの動画を朝やることが日課になってきた
楽しいし、励まされるからとても良い— 生き抜け！うつみ！ (@ikinukeutsumi) July 31, 2022
