【朝トレ倶楽部#57】確実に割れる腹筋HIIT〜VALX山本先生メニューにチャレンジしてみました〜

腹筋トレーニング
【朝トレ倶楽部#57】確実に割れる腹筋HIIT〜VALX山本先生メニューにチャレンジしてみました〜
今回は、短時間の腹筋HIITを行いました。 メニューは、VALXの山本先生が紹介していたものです。 ハードですが、しっかり腹筋 …

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