体幹トレーニングで下半身を鍛えよう #shorts #ダイエット #ダンス

ダイエットダンス
体幹トレーニングで下半身を鍛えよう #shorts #ダイエット #ダンス
リズムにのってエクササイズ♪ ダンスの『ボックスステップ』で体幹トレーニング お家時間に一緒にやってみよう♪ …

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