【50代筋トレ初心者】背中を鍛えてブレない体にサイドアームリフト

背中を鍛えて
【50代筋トレ初心者】背中を鍛えてブレない体にサイドアームリフト
50代サラリーマン、あたごです。引き締まったお腹を目指してトレーニングを始めました。 今回は腕と背中を鍛えてブレない軸を …

関連ツイート

タイトルとURLをコピーしました